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"Simpel, einfach umsetzbar, ultrawertvoll.
Hätte ich schon viel früher in meiner Karriere benötigt!"
Geschrieben von Philipp Kroiss mit der
Erfahrung aus 20 Jahren als Profisportler &
über 100 Sessions als Mindset-Mentor
Durch das Programm "Kopf aus, Spiel an" konnte ich meine mentale Stärke im Volleyball deutlich verbessern. Ich konnte meinem Ziel, konstant gute Leistungen am Spielfeld zu bringen, einen großen Schritt näher kommen.
Sebastian Sablatnig, 23
Volleyball-Profi, 1. Bundesliga Österreich, Nationalteam-Spieler
Vor dem 1-zu-1-Training stand mir mein Kopf im Weg, um meine bestmögliche Leistung am Volleyballfeld zu bringen. Durch die Einheiten mit Philipp habe ich Strategien gefunden, nach einem Fehler wieder positiv zu sein und nicht direkt in ein Loch zu fallen. Ich kann endlich wieder befreiter spielen, fühle mich im Match wohl und habe Spaß.
Hannah Hörtenhuber, 16
Volleyball, 1. Bundesliga Österreich
★★★★★
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Mein Kopf war immer schon mein größter Gegner im Volleyball. Irgendwann war ich an einem Punkt, wo ich gewusst habe, dass ich keinen Schritt weiter komme. Seit ich Philipp mit im Boot habe, hat sich vieles verändert. Er hat mir nicht nur volleyballerisch enorm weitergeholfen sondern auch im echten Leben. Angefangen von mehr Bewusstsein und Kontrolle der eigenen Gedanken bis zu Techniken, die mich sowohl am als auch außerhalb vom Court unterstützen und weiterbringen.
Magdalena Schmollmüller, 19
Volleyball, 1. Bundesliga Österreich
★★★★★
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Ich fühlte mich oft ziellos und wie in einem Autopilot-Modus gefangen: Fest in negativen Verhaltensmustern, ohne klare Richtung. Philipp brachte Struktur in meine Gedankenwelt und bot konkrete Lösungsansätze. Besonders hilfreich war die offene, unterstützende Kommunikation, die mir half, wieder einen klaren Blick auf meine Situation zu gewinnen. Anstatt von Emotionen und Bedürfnissen gesteuert zu werden, lernte ich, bewusst mit ihnen umzugehen. Dank Philipp gehe ich nun klarer und selbstbestimmter durchs Leben.
Kora Schaberl, 26
Volleyball-Profi, 1. Bundesliga Frankreich, Nationalteam-Spielerin
★★★★★
Lange habe ich mich mit Dingen beschäftigt, die ich selbst nicht beeinflussen konnte. Als leidenschaftlicher Angreifer habe ich mit der oft undankbaren Rolle des Liberos gehadert. Besonders geholfen hat mir, dass Philipp selbst Libero war und meine Situation genau nachvollziehen konnte. Bei ihm konnte ich meine Gedanken ordnen und mit klarem Fokus ins Training zurückkehren. Die Sessions haben mich zu einem ruhigeren, abgeklärteren Libero gemacht, der seine Leistung auch in schwierigen Situationen konstant abrufen kann.
Jonas Peter, 23
Volleyball-Profi, 1. Bundesliga Schweiz, Nationalteam-Spieler
★★★★★
Wiederkehrende negative Gedanken und Selbstzweifel haben mich im Spiel lange ausgebremst. Durch Philipps empathische Herangehensweise, sein extrem wertvolles Programm und das wochenlange, personalisierte 1-zu-1 habe ich jetzt die Tools, um in solchen Momenten stabil zu bleiben und mich schnell wieder komplett aufs Spiel zu fokussieren. Dadurch kann ich meine Leistung heute deutlich konstanter abrufen.
Tobias Ofner, 25
Volleyball-Profi, 1. Bundesliga Österreich
