Dir steht dein Kopf im Weg?
Du glaubst, du bist nicht gut genug?
Du findest es ungerecht,
dass alle anderen so unbeschwert spielen?
Deine Karriere ist zu kurz, um sie nicht zu genießen!
Mentaltraining ist
der Schlüssel,
der dir bisher noch fehlte
Sei überragend
Strahle Ruhe aus und werde zur stabilen Säule
deines Teams
Lasse dich von negativen Gedanken nicht mehr ablenken
Freu dich auf das Spiel und genieße das Privileg, in der Arena stehen zu dürfen
Beherrsche die Angst
Schwebe zum Erfolg
Ich weiß, wie frustriert du bist
Vom Kind bis zum jungen Profi wurde mir gesagt:
"Du bist zu weich für den Leistungssport!"
Jahrelang hatte ich Angst davor, schlecht zu performen.
Und genießen konnte ich den Wettkampf erst spät in meiner Karriere.
Heute bin ich stolz darauf,
was ich trotz all dieser Handicaps erreicht habe:
20 Jahre Profi
173 Länderspiele
Mehrfacher Meister und Cupsieger im
In- und Ausland
Durch das Programm "Kopf aus, Spiel an" konnte ich meine mentale Stärke im Volleyball deutlich verbessern. Ich konnte meinem Ziel, konstant gute Leistungen am Spielfeld zu bringen, einen großen Schritt näher kommen.
Sebastian Sablatnig, 23
Volleyball-Profi, Nationalteam-Spieler
Vor dem 1-zu-1-Training stand mir mein Kopf im Weg, um meine bestmögliche Leistung am Volleyballfeld zu bringen. Durch die Einheiten mit Philipp habe ich Strategien gefunden, nach einem Fehler wieder positiv zu sein und nicht direkt in ein Loch zu fallen. Ich kann endlich wieder befreiter spielen, fühle mich im Match wohl und habe Spaß.
Hannah Hörtenhuber, 16
Volleyball-Nachwuchs-Talent
★★★★★
★★★★★
Mein Kopf war immer schon mein größter Gegner im Volleyball. Irgendwann war ich an einem Punkt, wo ich gewusst habe, dass ich keinen Schritt weiter komme. Seit ich Philipp mit im Boot habe, hat sich vieles verändert. Er hat mir nicht nur volleyballerisch enorm weitergeholfen sondern auch im echten Leben. Angefangen von mehr Bewusstsein und Kontrolle der eigenen Gedanken bis zu Techniken, die mich sowohl am als auch außerhalb vom Court unterstützen und weiterbringen.
Magdalena Schmollmüller, 19
Volleyball, 1. Bundesliga
★★★★★
Worauf wartest du?
Möchtest du, dass deiner Karriere weiterhin Zweifel im Weg stehen?
Dass Konkurrenten, die bereits mental arbeiten, weit davonziehen?
Dass Stress und Überforderung dein Alltag bleiben?
Dass dir der innere Saboteur die Freude am Sport nimmt?
Dass dir durch dein Warten wertvolle Zeit und einmalige Chancen durch die Lappen gehen?
Wie gut könntest du wirklich sein?
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